Новости-N
Google

Супрун объяснила, зачем с собой нужно всегда носить бутылку с водой



И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала о важности постоянного и своевременного употребления воды.

 

Глава Минздрава отметила, что с собой постоянно нужно иметь бутылку с водой. "Мы должны пить воду, как только почувствуем жажду. Даже несколько глотков воды спасут нас от обезвоживания. Оно вызывает плохое настроение, снижение внимания и памяти, а также повышает риски запора. Поэтому наготове всегда следует иметь питьевую воду", уверяет Супрун.

 

Она также подчеркнула, что только жажда должна заставлять пить воду, а не какие-то определенные нормы потребления воды в день. Кстати, одна из таких норм о восьми стаканах воды, которые мы должны выпивать ежедневно - это, по мнению Супрун, миф.

 

"Вода безопаснее, чем кофе или чай. Многие люди ошибочно полагают, что чай или кофе заменяют воду. Но это совсем не так. Во-первых, именно вода, а не чай или кофе, переносит питательные вещества, выводит из тела продукты обмена и смазывает суставы. Во-вторых, часто кофе и чай хочется подсластить сахаром или вкусностями. А это - лишние калории и добавленные сахара, которые для нас вредны", - объяснила она.

 

Также воду нужно пить вместе с алкоголем. Ведь спиртное вызывает потерю воды через почки, поэтому на следующий день после употребления алкоголя человека может "сушить".

 

Но, как предостерегла Супрун, стоит быть осторожным и не пить из одной бутылки ни с кем, кроме исключительных ситуаций.

 

"Со слюной передаются бактерии, вызывающие боль в горле, грипп, свинку, простуду и другие болезни. Поэтому не пейте из одной бутылки с незнакомыми людьми, и не пейте из нее повторно, если вы поделились водой с кем-то", - добавила она.

Поделиться:
 


Александр ( )
 2019.03.10 09:00 [RU]
 "Украинцы  не пейте из горлышка  из одной бутылки с незнакомыми людьми" 
Супрун - мессионер, украинцы для неё - дикари

Снежный человек
 2019.03.10 09:56 [UA]
Ну теперь понятен тот бутыль с водой у порося...

наблюдатель ( )
 2019.03.10 11:53 [UA]
Среднестатистическая медсестра с Америки стала министром в Украине...воистину барыжная власть   и автослесаря по образованию генпрокуроры....в общем - кухарка управляет государством....хотя,не прав - лучше бы кухарка

Югггг ( )
 2019.03.10 12:33 [UA]
Вот я всегда ношу с собой воду и другим из моей бутылки пить не разрешаю. Но зачем я это делаю? Почему так? Спасибо, госпожа Супрун, что все объяснили. Несете свет науки в темные массы. 

Сергій
 2019.03.11 09:17 [UA]
ЕДИНСТВЕННЫЙ ИМИНИСТР ЗДРАВОХРАНЕНИЕ КОТОРЫЙ НЕ РЕКОМЕНДУЕТ жрать таблетки по поводу и без!!! правильные вещи говорит!

феликс
 2019.03.11 09:29 [UA]
как я дожил до своих 42,без бутылки воды?

Супрун объяснила, зачем с собой нужно всегда носить бутылку с водой

516
Read Reviews (6)



Пожалуйста не вводите ссылки и html код. Ограничение знаков.


 
[18.09 01:31]  
Ряд профессий, повышающих риск бесплодия

[18.09 00:53]  
Сури Круз замечена на прогулке с собакой в Нью-Йорке. ФОТО

[18.09 00:47]  
Криштиану Роналду заплакал во время интервью с Пирсом Морганом: в чем дело. ФОТО

[17.09 23:41]  
Крыму остается только мечтать: появились свежие фото пляжей в Кирилловке. ФОТО

[17.09 23:33]  
Названы 15 преимуществ употребления яблок

[17.09 23:23]  
Спящие красавицы: шведские королева и принцесса уснули во время открытия сессии парламента. ФОТО

[17.09 23:08]  
Марш в Одессе в защиту животных. ВИДЕО

[17.09 22:50]  
Дакота Джонсон в белом комбинезоне на шопинге в Лос-Анджелесе. ФОТО

[17.09 22:42]  
Толстый кот любит заниматься спортом. ВИДЕО