Новости-N
Google

Супрун объяснила украинцам, как важно иногда голодать



Для очистки организма от шлаков, "которых никто никогда не видел", помогут не соки, клизмы или рис, а голодание.

Об этом сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в Facebook.

По ее словам, шлаки – это старые молекулы и органеллы клеток.

Голодание полезно, и древняя практика поститься получила научное подтверждение и Нобелевскую премию. Речь идет об автофагии – своего рода "самопоедание".

В 2016-м Нобелевскую премию по медицине дали Осуми Йошинори за открытие и описание молекулярных и физиологических механизмов автофагии.

Голод и автофагия оказались эффективными в облегчении болезней, связанных с воспалением, сердечно-сосудистыми, нейродегенеративными и метаболическими, ожирения и рака. Это замедляет старение и продлевает жизнь.

Кроме того, автофагия помогает при болезни Альцгеймера. Периоды голодания помогают нормализовать вес и баланс холестерина.

Но противопоказания к такому голоданию тоже есть:

Люди, которые "заедают стресс", могут после дня автофагии съесть значительно больше, чем нужно.

Голодать и тренироваться не стоит. Может кружиться голова, а эффективность тренировок снизится. Особенно это касается бега или плаванья.

Диабет 1 и 2 типа и голодовка – не совместимы.

Беременным женщинам тоже не стоит голодать.

Поделиться:
 


Нафаня ( )
 2019.04.28 07:50 [UA]
И меня вылечит, и тебя выдечит. Супрун всех вылечит.

Фитюн
 2019.04.28 08:02 [UA]
5 лет к рчду голодать каждую зиму  очень полезно )

Yury lomov ( )
 2019.04.28 11:26 [UA]
Кора это хорошо только. Откуда  ее сдирать все деревья порубили 






Так значит голодомор...
 2019.04.28 13:24 [T1]
Если верить Супрун. И наши старики на пенсию в 1400 грн занимаются лечебным голоданием поневоле.

Супрун объяснила украинцам, как важно иногда голодать

514
Read Reviews (4)



Пожалуйста не вводите ссылки и html код. Ограничение знаков.


 
[13.11 11:00]  
Секретный бункер для американской элиты под отелем Гринбрайер. ФОТО

[13.11 10:49]  
Тина Кароль примерила образ хулиганки. ФОТО

[13.11 10:41]  
Убойные анекдоты для ценителей качественного юмора. ФОТО

[13.11 10:11]  
Известный российский актер зафиксировал автокатастрофу, в которой погиб. ВИДЕО

[13.11 10:00]  
Жизненные комиксы, которые поднимут настроение. ФОТО

[13.11 09:35]  
Красота и магия Таиланда на снимках Саравута Интароба. ФОТО

[13.11 09:29]  
Как теплый ноябрь может отразиться на здоровье

[13.11 09:17]  
Дружба собаки и детеныша гепарда умилила Сеть. ВИДЕО

[13.11 09:11]  
Улыбался и махал руками: Тищенко странно отреагировал на вопрос журналистов о «Джокере». ВИДЕО